ان التعرض الاشعة الشمس فوق البنفسجية مفيد للعمليات الحيوية للجسم وانتاج فيتامين د المسؤول عن تجديد خلايا وانسجة الجلد
لكن التعرض المفرط لاشعة الشمس المباشرة تسبب الحروق
كيف نحمي بشرتنا من اشعة الشمس :
١/ تجنب اشعة الشمس المباشرة بين الساعة ١٠ صباحا - ٤ عصرا
٢/ لبس نظارة شمسية غير تجارية لحماية الجلد حول العيون
٣/ ارتداء قميص قطني وقبعة ذات تظليل
٤/استخدام كريمات واقية للشمس
٥/ شرب كمية كافية من السوائل
هل تعلم؟ نحن في منصة اسأل المنهاج نجيب على اسئلة الطلاب من جميع الدول العربية، كل ما عليك فعله هو طرح سؤالك من خلال الزر في الأعلى ويمكنك العودة الينا مرة اخرى من خلال البحث في جوجل عن "اسأل المنهاج"، لا تقم بنقل المحتوى دون ذكر المصدر جميع الحقوق محفوظة لمنصة اسال المنهاج
