على الرغم من ان هذا ليس موقع طبي ولكن بعد البحث في المواقع الطبية تبين انه امر طبيعي حيث ينتج بسبب عدة اسباب:
-
توتر شديد
-
ارهاق وتعب
-
الشعور بالانفعال الشديد والتوتر والقلق.
-
إجهاد العضلات لفترات طويلة.
-
الضغوط النفسية.
-
الشحنات الزائدة.
-
زيادة استهلاك المنبهات كالشاي والقهوة.
-
نقص في عنصر المغنيسيوم.
-
اضطراب في عمل الغدة الدرقية أو نقص في فيتامين "د".
وعادة تختفي لوحدها ولكن ينصح بالطبع زيارة الطبيب لانها قد تكون التهابات في العضلات.
